Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
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49,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 119,06g.
Frühstück: Сухой Жареный Соленый Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Помидоры, Яйцо (Целое), Куриное Филе, Добродея Макароны. Abendessen: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Вятушка Йогурт со Злаками. Snacks/Sonstiges: Bonduelle Кабачковая Икра, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кофе с Молоком и Сахаром, Авокадо, Щедрые Хлебцы Гречневые, Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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