Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
|
72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2917 kcal
|
Fett: 175,20g | Eiw: 208,43g | Kohlh: 113,14g.
Frühstück: Mammut Protein Formel 90, Alnatura Leinöl Nativ, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Ei, Aldi Mozzarella Classico, XXL Nutrition Delicious Breakfast. Mittagessen: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, K-Classic Ananas Stücke, K-Classic Spitzen Langkorn Reis, K-Classic Junge Brechbohnen. Abendessen: Thomy Scharfer Senf, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Kaufland Hähnchenkebab. Snacks/Sonstiges: Kri Kri Yogood Original Griechischer Joghurt 10%, Kaffee mit Milch, Kaffee, Trader Joe's Blattsalat Eisberg Mix, Kunella Feinkost Walnußöl. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ronnaldo79's Gewichtsverlauf
|