Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
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88,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 116,46g | Eiw: 123,26g | Kohlh: 106,24g.
Frühstück: Kibe Frito, Casa do Pão de Queijo Pão Folhado C/Recheio de Presunto e Queijo, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Mittagessen: Sweet Jelly Bala de Algas Marinhas, Bolinho de Bacalhau, Alface, Ovo de Codorna, Brócolis, Suflê de Legumes, Quiabo Cozido, Contra-filé. Abendessen: Alface, Peixe Cação. Snacks/Sonstiges: Café (Infusão), Elma Chips Amendoim sem Pele. mehr...
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2618 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Aline Modolo's Gewichtsverlauf
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