Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
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47,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 16,44g | Eiw: 54,04g | Kohlh: 75,43g.
Frühstück: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Mittagessen: Nature Valley Crunchy Granola Bars (Variety Pack), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg, Tuna in Water (Canned), Ranch Salad Dressing (Fat Free). Abendessen: Hostess Soft White Hamburger Buns, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Sonstiges: Jack Daniel's Whiskey, Anheuser-Busch Budweiser Select 99 Calories Beer, Natural Ice Beer. mehr...
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konstantes Gewicht
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Diane.schultz's Gewichtsverlauf
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