Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2017
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75,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 34,04g | Eiw: 24,09g | Kohlh: 121,21g.
Frühstück: Maçãs Gala. Mittagessen: Arroz à Grega, Purê de Batata, Sadia Calabresa. Abendessen: Margarina, Pullman Pão de Forma. Snacks/Sonstiges: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Qualitá Uva sem Sementes. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Thamires Rocha's Gewichtsverlauf
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