|
убрал белый сахар из рациона уже две недели. вес немного ушел в низ. мучное пока иногда бывает и зефир тоже)) но реже и реже.
|
78,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2322 kcal
|
Fett: 103,65g | Eiw: 176,02g | Kohlh: 168,17g.
Frühstück: Перловая Каша, Жареное Яйцо, Желатин Пищевой. Mittagessen: Перловая Каша, Фарш Индейки (Приготовленный). Abendessen: Жареное Яйцо, Коровка из Кореновки Ряженка 4% Термостатная, Желатин Пищевой, Помидоры, Грудка Индейки с Кожей. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|