Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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77,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 47,67g | Eiw: 104,48g | Kohlh: 84,21g.
Frühstück: Jacobs Кофе, Овсяная Каша на Воде, Малина. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Uncle Ben's Соус Сладкий Тай Чили, Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Jacobs Кофе. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Татьяна_Л.'s Gewichtsverlauf
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