Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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54,3 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 23,03g | Eiw: 170,87g | Kohlh: 85,36g.
Frühstück: Банан, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Сила Злаков Хлопья Пять Злаков. Mittagessen: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Тунец, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Диетический 20%, Замороженные Ягоды. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kukushkinaov's Gewichtsverlauf
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