Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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62 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 86,87g.
Frühstück: Rainbow Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis. Mittagessen: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen. Abendessen: Rainbow Kermajuusto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Snacks/Sonstiges: Rainbow Kermajuusto, Tupla Tupla, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Leader Softbar Crispy White Chocolate. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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