|
왜쪘지 ㅠㅠㅠㅠㅠ 점심 저녁 제발 조절 좀
|
54,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 115,82g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 90,76g.
Frühstück: 상추, 루어팍 가염버터, 시락국. Mittagessen: 풀무원 두부, 피코크 차돌박이 된장찌개, 차돌박이, 갈비탕. Abendessen: 루어팍 가염버터, 메추리알, 이삭토스트 햄치즈토스트. Snacks/Sonstiges: 블루베리, 루어팍 가염버터, Jarrow Formulas 코코넛오일. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
idealiy's Gewichtsverlauf
|