Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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76,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1898 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 145,39g | Kohlh: 187,50g.
Frühstück: Almendras. Mittagessen: Bollo, Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso, Huevo Duro, Inca Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. Abendessen: Figaza, Empanadas de Jamon y Queso, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lucchetti Spaghetti, Dia Galletitas con Avena y Chips de Chocolate. Snacks/Sonstiges: Aceite de Oliva Extra Virgen, Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Descremada, Ultra Tech Isolated Soy Protein. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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FACUNDO CAPURRO's Gewichtsverlauf
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