Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2012
|
103,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2442 kcal
|
Fett: 70,58g | Eiw: 101,69g | Kohlh: 377,64g.
Frühstück: Thai-style Chicken & Rice Noodles, banana, fruit and grain cereal bar, Sugar Free French Vanilla Creamer. Mittagessen: ham and cheese hot pocket. Abendessen: butter buds, orange chicken with rice, cabbage, corn on the cob. Snacks/Sonstiges: rice, Royal Red Kidney Beans, avocado, peach pie, butterfinger crisp, kroger oven roasted chicken, kraft light mayo, slim buns. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
deb kasper's Gewichtsverlauf
|