Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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76,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 69,80g | Kohlh: 151,82g.
Frühstück: Doppel Herz Омега 3-6-9, Красные Помидоры, Яичный Омлет, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Пицца Домашняя, Куриные Котлеты на Пару. Abendessen: Клубника, Белый Город Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Пастила, Клубника, Пицца Домашняя. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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