Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2017
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 107,07g | Eiw: 57,66g | Kohlh: 99,24g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Yumurta, Marmarabirlik Siyah Zeytin, Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler. Mittagessen: Cacık, Yoğurt Çorbası, Zeytinyağlı Bamya. Abendessen: Yoğurt, Domatesler, Kıymalı Yumurta. Snacks/Sonstiges: Napolyon Kirazı, Limonlu Su, Birşah Meyveli Yoğurt. mehr...
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1842 kcal
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Bewegung:
plank - 5 Minuten, Arc Trainer - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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sevimlicadii's Gewichtsverlauf
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