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14.2%
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38,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 73,72g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 152,42g.
Frühstück: パルメザンチーズ（乾燥すりおろし）, チキンソテー, パイナップル, トマト, ゴーダチーズ, アボカド, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, ケロッグ オールブラン オリジナル. Mittagessen: シュークリーム, ご飯, 桃屋 ラー油, レモン, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, チキンソテー, 麻婆豆腐. Abendessen: ワカメスープ, シャトレーゼ 糖質88%カットのどら焼き, クリームチーズ, トマト. Snacks/Sonstiges: トマト, パウンドケーキ, トウモロコシ, ホイップクリーム, アイスクリーム, チョコ. mehr...
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konstantes Gewicht
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