Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
|
60 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 44,65g | Eiw: 71,50g | Kohlh: 83,22g.
Frühstück: Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Магнит Сыр Белорусское Золото, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Sonstiges: Черешня, Глобус Печенье Безе, Клубника. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|