Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
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45,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1097 kcal
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Fett: 20,56g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 151,62g.
Frühstück: Nutella Nutella, Pêches, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Yoplait Petit Suisse 0%, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Abricots, Groseilles. Mittagessen: Nautilus Steaks de Thon Albacore Frais aux Épices, Yoplait Petit Suisse 0%, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Chavroux Fromage Frais Pour Chèvre, Radis, Mcennedy Tranches de Cornichons, Céleri, Carrefour Pain de Seigle, Poivrons Jaunes Doux, Sucrine, Carottes, Super U Fonds d'artichauts. Abendessen: Nectarines, Chavroux Fromage Frais Pour Chèvre, Baguette, Carrefour Sorbet Citron Framboise, Framboises Lidl, Groseilles, Carrefour Blanc de Poulet, Tomates, Mcennedy Tranches de Cornichons, Super U Fonds d'artichauts, Poivrons Rouges Doux, Carottes, Concombre (Pelé), Courgette, Sucrine, Céleri. Snacks/Sonstiges: Roses des sables chocolat blanc (. 1g), Roses des sables chocolat noir (1g), Favorina Mendiants Chocolat Lait. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Socha88's Gewichtsverlauf
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