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e pensavo che "l'ultimo" fosse il più difficile 😁
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85,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 60,16g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 134,52g.
Frühstück: Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia, Grancereale Croccante con Riso. Mittagessen: Pomodori Ciliegini, Vita e Gioia Simply Mix Cereali Riso Farro e Orzo, Vallelata Bocconcini di Mozzarella. Abendessen: Arrosticini, Bruschetta al Pomodoro. Snacks/Sonstiges: Coop Ghiacciolo Assortito. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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