Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
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63,4 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 74,66g | Eiw: 36,86g | Kohlh: 243,89g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Mittagessen: Оладьи из Тыквы, Салат Овощной, Кабачки Тушеные, Calve Соус Тартар, Snickers Батончик. Abendessen: Кускус, Хлеб, Fazer Kismet Lakritsi, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Кофе, Мёд, Курага, Смешанные Орехи. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
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