Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
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117,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 52,33g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 142,84g.
Frühstück: Becel Boter, AH Fruithagel, Volkoren Brood, Gekookt Ei. Mittagessen: Nutella Chocoladepasta, Calvé Pindakaas (20g), Volkoren Brood, Becel Boter. Abendessen: AH Pitloze Kersen op Siroop, AH Volle Yoghurt, Zure Haring, All Seasons Slaschotel Italiaans, Maggi Aardappel Puree Kaas. Snacks/Sonstiges: Buisman Cappuccino, Red Band Stophoest. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Brigit1961's Gewichtsverlauf
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