Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
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52,8 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 14,41g | Eiw: 24,17g | Kohlh: 120,17g.
Frühstück: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Пшенная Каша с Тыквой. Mittagessen: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Картошка Печеная, Перекресток Семга Стейк, Помидоры. Abendessen: Абрикосы, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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sokolan3's Gewichtsverlauf
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