Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
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105,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1209 kcal
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Fett: 45,18g | Eiw: 55,43g | Kohlh: 144,77g.
Frühstück: Smart Ones Breakfast Wrap, Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Sonstiges: Bistro MD Decadent Chocolate Cherry. mehr...
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Zunahme von 7,6 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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