Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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666 kcal
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Fett: 16,87g | Eiw: 64,21g | Kohlh: 80,31g.
Frühstück: Now Foods MCT Oil. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Fresh Express Veggie Lover's Salad. Abendessen: Strawberries, Kirkland Signature Frozen Shrimp. Snacks/Sonstiges: Watermelon. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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