Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
|
59,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 50,41g | Eiw: 133,77g | Kohlh: 315,91g.
Frühstück: Ашан Финики, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сырники домашние, Овсяная Крупа. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Любятово Печенье Мария Традиционное, Мёд, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Болгарский Перец, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Овощное Рагу. Abendessen: Нижегородский Хлеб Лаваш Кавказский, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Му-Му Напиток Клубничный, Му-Му Ролл с Ветчиной, Му-Му Сочник, Персики. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|