Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
|
54,9 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
838 kcal
|
Fett: 20,53g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 104,50g.
Frühstück: 천도복숭아, 사조 사조참치 마일드, 쌈무, 간장, 겨자, 청양고추, 양배추, 숙주나물, 두부, 현미콩밥. Mittagessen: 청정원 굴소스, 양배추, 허닭 칠리맛, 홈메이드 요거트, 팔레오 햄프씨드, 샹달프 블루베리잼 (23g), Navitas 카카오닙스. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Romain Gary's Gewichtsverlauf
|