Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2017
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85,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 60,22g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 40,44g.
Frühstück: Sadia Presunto Fatiado, Tirolez Queijo Prato, Café, Limão, Assugrin Adoçante. Mittagessen: Gold Sucralose, Café Expresso, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Maionese, Cebolas Maduras Cozidas, Antepasto de Berinjela, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Carne de Vaca Assada, Cenouras (Congelado), Ovo Cozido, Spoleto Milho, Spoleto Ervilha, Alface. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Brunotcmr's Gewichtsverlauf
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