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13.8%
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37,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 52,41g | Eiw: 63,77g | Kohlh: 202,76g.
Frühstück: みたらし団子, 豆腐ハンバーグ, 海藻サラダ, カボチャの煮物, サクランボ, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, キングフーズ 黒ごまきな粉, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, ケロッグ オールブラン オリジナル. Mittagessen: コールスロー, ワンタンスープ, ファミリーマート 完熟トマトのアラビアータ. Abendessen: 大根サラダ, きゅうり, 味噌汁, 肉じゃが. Snacks/Sonstiges: クッキー, パスタ ミートソース, ロッテ ガーナマリアージュ フロマージュ. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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