Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 70,41g | Eiw: 59,02g | Kohlh: 168,68g.
Frühstück: Владхлеб Батон с Солодом, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Верес Горошек Зеленый, Картошка Вареная, Селедка. Mittagessen: Рыбный День Салат Юбилейный, Владхлеб Батон с Солодом, Печеночный Торт. Abendessen: Глобус Печенье Сгущенное Молоко, Молоко. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Чай, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Яшкино Конфеты "Чио Рио". mehr...
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1855 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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valeri-trubecka's Gewichtsverlauf
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