Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
|
87 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 50,59g | Eiw: 111,65g | Kohlh: 225,95g.
Frühstück: Сахар, Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Кефир 3,2%, Сливочное Масло, Eesti Pagar Хлеб Балтийский Черный Заварной, Дикси Творог 1%, Изюм, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Сыр Маасдам, Кедровые Орехи, Сыр Маасдам, Красное Яблоко. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Дикси Чернослив без Косточки, Изюм (без Косточек), Творог (Полностью Обезжиренный), Щи с Мясом, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|