Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
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68,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 130,71g | Kohlh: 99,11g.
Frühstück: Merba Печенье с Клюквой и Белым Шоколадом, ВкусВилл Греческий Йогурт, Nescafe Кофе Растворимый. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Томатная Паста, Капуста Тушеная, Куриная Грудка. Abendessen: ВкусВилл Штрудель с Творогом, Вишней и Яблоком. Snacks/Sonstiges: Безе, Капучино. mehr...
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2206 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 34 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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keep_fittt's Gewichtsverlauf
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