Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
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64,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1657 kcal
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Fett: 107,89g | Eiw: 110,53g | Kohlh: 58,84g.
Frühstück: Помидоры Черри, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Mittagessen: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины. Abendessen: Солянка Сборная Мясная. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Жимолость. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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