|
Доброе утро! Мой вес встал окончательно. Рост 156. Но я не унываю, ведь, смотря в зеркало, мне хочется только улыбаться))) казанские ребята, завтра (вс) 17:00 парк дк химиков - бесплатная 🏋 приходите!!!!) помимо жиротопа расскажу что-то интересное про питание😊
|
47,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 39,35g | Eiw: 81,57g | Kohlh: 80,23g.
Frühstück: Активиа Клубника и Земляника, Банан, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Вареное Яйцо, Салат Овощной. Abendessen: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Семейные Секреты Соте из Баклажанов. mehr...
|
konstantes Gewicht
|