Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
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72,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 49,64g | Eiw: 82,73g | Kohlh: 195,79g.
Frühstück: Valio Rasvaton Maito, Kahvi. Mittagessen: Hillot, Oivariini Normaalisuolainen, Saarioinen Ohrapuuro. Abendessen: Riisikeksi, Arla Apetina Feta 20%, Vesimeloni, Salaatti, Tomaatit, Blå Band Italian Pata, Valio Rasvaton Maito, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos, Mangot, Banaanit, Mansikat, Valio Pehmeä Rahka. Snacks/Sonstiges: Oululainen Jälkiuunipala, Valio Metsämansikka Jugurtti, Rainbow Maustamaton Jugurtti, Nektariinit, Proteiinipatukka. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ritulissu's Gewichtsverlauf
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