Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
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68,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1296 kcal
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Fett: 53,45g | Eiw: 48,05g | Kohlh: 168,03g.
Frühstück: Bananas, Peanut Butter, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins, Apples. Mittagessen: Chocolate Covered or Dipped Ice Cream Cone (Flavors Other Than Chocolate), Cheese Pizza, Cheddar Cheese, Almonds, Tesco Medium Eggs, White Rice (Long-Grain, Cooked). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Krisgof's Gewichtsverlauf
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