Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
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53 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1865 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 264,18g.
Mittagessen: Mela, Iposea Carciofi al Naturale, Athena Tonno all'olio d'oliva, Dolciando & Dolciando Coni Gelato Panna. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Beck's Birra, Conad Würstel Puro Suino, Iposea Carciofi al Naturale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Funghi Champignon, Pane Italiano, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Tropical Aloe Vera Drink, Fonzies Fonzies. mehr...
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2020 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Einkaufen - 3 Stunden, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Pedometro - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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