Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2017
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104,5 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 82,09g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 135,50g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Little Debbie Nutty Bars (57g). Mittagessen: Birds Eye Steamfresh Specially Seasoned Chicken Flavored Rice, Montgomery Inn Barbecue Sauce, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Abendessen: T. Marzetti Honey French Dressing, T. Marzetti The Ultimate Blue Cheese Dressing, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Dole Sunflower Crunch Chopped Salad Kit. Snacks/Sonstiges: Bistro MD Chocolate Fix, Chobani Greek Yogurt Pineapple on The Bottom. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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