Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2016
|
70,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 29,94g | Eiw: 71,97g | Kohlh: 163,81g.
Frühstück: La Huerta Fresas Congeladas, Pepino (Pelado), Naranjas, Lala Queso Panela Light, Jícama, Lala Queso Cottage Light, Sanissimo Salmas, Nature's Best Isopure Zero Carb, Kirkland Signature Pistaches de California, Zanahoria. Mittagessen: Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Andl23a's Gewichtsverlauf
|