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14.9%
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37,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 68,74g | Kohlh: 195,87g.
Frühstück: ごま和え, カレイのオーブン焼きまたは網焼き, 蒸しパン, サクランボ, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, キングフーズ 黒ごまきな粉, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, ケロッグ オールブラン オリジナル. Mittagessen: 納豆, オムレツ, フレンチサラダドレッシング, ポテトチップス, ニンジン, スナップえんどう, トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 味噌汁, 乾燥ゴマ, あら汁, ご飯. Abendessen: コールスロー, トマトスープ（水で調理）, ロールパン. Snacks/Sonstiges: アイスクリーム, トウモロコシ, ニンジン, トマト, ラスク, コーンスープ, ロッテ ガーナマリアージュ フロマージュ. mehr...
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konstantes Gewicht
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