Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2012
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57,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 58,85g | Eiw: 52,89g | Kohlh: 163,61g.
Frühstück: Nutri-Grain Cereal Bar - Cherry, 1% Fat Milk. Mittagessen: 100% Whole Wheat Bread, Creamy Peanut Butter, Part Skim Mozzarella Cheese. Abendessen: 5-Meat Pizza (Large). Snacks/Sonstiges: Milk Chocolate Kisses, Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Soft Granola Bars. mehr...
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1645 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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Linlin5225's Gewichtsverlauf
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