Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2017
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52,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 27,82g | Eiw: 133,76g | Kohlh: 28,62g.
Frühstück: Свитлогорье Творог 1%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кокосовая Стружка, Избенка Рикотта Сыр Мягкий 9%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Яичный Белок, ВкусВилл Филе Грудки Цыпленка. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Морковь, Свитлогорье Творог 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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lyaxova-a's Gewichtsverlauf
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