|
+800 грамм.
Ну, ничего. Зато уже пошел в тренажёрку, пока что только два занятия, но главное начать! Я-то как никто другой знаю :)
|
96,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2085 kcal
|
Fett: 119,72g | Eiw: 83,23g | Kohlh: 164,09g.
Frühstück: Печенье "К Кофе", Чай, Рис Вареный, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. Mittagessen: Белый Хлеб, Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
G.Butrik's Gewichtsverlauf
|