Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2017
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61,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 18,22g | Eiw: 52,39g | Kohlh: 86,11g.
Frühstück: Now Foods MCT Oil. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Grapefruit (Pink and Red). Abendessen: Steamed or Poached Cod, Asparagus. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Blackberries, Blackberries. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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