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15.1%
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38 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 73,24g | Eiw: 75,79g | Kohlh: 192,02g.
Frühstück: オクラ, 長ねぎ, オリジン弁当 海老とブロッコリーのサラダ, マグロ, サクランボ, パイナップル, リンゴ, スジャータ 調製豆乳, キングフーズ 黒ごまきな粉, サクラ印 レンゲのハチミツ, グリコ おいしいカスピ海 生乳たっぷり, ケロッグ オールブラン オリジナル. Mittagessen: フレンチサラダドレッシング, ニンジン, ズッキーニ, トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 卵のサラダ, チキン南蛮, 卵スープ, ピラフ, タラ, 枝豆, ペペロンチーノ. Snacks/Sonstiges: 生クリーム, オクラ, 味噌汁, コーンスープ, ローソン マチカフェ チョコ コロンビア産. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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