Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
|
59,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 33,02g | Eiw: 132,62g | Kohlh: 194,41g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Зефир, Роскар Яичный Белок, Индюшатина, Хлеб Черный, Абрикосы, Кофе с Молоком. Mittagessen: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Останкинский Варенец Термостатный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир, Хлеб Черный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Индюшатина, Сметана, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Сгущенка, Амка Творог Обезжиренный, Молоково Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|