Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2017
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73,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2556 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 28,52g | Kohlh: 99,23g.
Frühstück: Fried Egg without Fat, Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Beef Sausage, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Snacks/Sonstiges: Bintang Pilsener, Chocolate Coated or Frosted Doughnuts. mehr...
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2731 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden und 24 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 11,9 kg pro Woche
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Willie Gallacher's Gewichtsverlauf
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