Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2010
|
170,6 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2323 kcal
|
Fett: 170,74g | Eiw: 158,03g | Kohlh: 35,56g.
Frühstück: sausage, tomato, fried egg. Mittagessen: Chicken Drumstick, Blue Cheese Dressing, Tomatoes, Boiled Egg, Cos or Romaine Lettuce. Abendessen: Blue Cheese Dressing, Broccoli, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: pecan, Endulge Caramel Nut Chew Bar, American Cheese. mehr...
|
Verlust von 123,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
amphigory's Gewichtsverlauf
|