Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
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72,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 52,60g | Eiw: 28,99g | Kohlh: 109,66g.
Frühstück: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Tomatoes, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Fried Egg without Fat. Abendessen: Chow Mein Chinese Noodles. mehr...
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1936 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Willie Gallacher's Gewichtsverlauf
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