Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
|
54,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 53,13g | Eiw: 94,45g | Kohlh: 128,47g.
Frühstück: Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Яичный Белок, Омлет или Яичница с Сыром. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Печеные Овощи, Перекресток Сибас Жареный. Snacks/Sonstiges: Банан, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
p.alena_87's Gewichtsverlauf
|