Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
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42,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 24,92g | Eiw: 36,13g | Kohlh: 121,57g.
Frühstück: Pain aux Céréales, Gingembre, Cumin, Yaourt Lait de Chèvre 0%, Ricoré, Cannelle, Citron. Mittagessen: Vin Rosé, Dailymonop' Grande Salade de Crudité, Pain. Abendessen: Céleri, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Pietra Bière, Salade Verte, Pain aux Céréales. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Gingembre, Cumin, Cannelle, Citron. mehr...
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1441 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 5 Minuten, Arbeit - 2 Stunden und 32 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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beatriceboscus's Gewichtsverlauf
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