Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2017
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78,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 23,78g | Eiw: 42,79g | Kohlh: 191,21g.
Frühstück: Ekoplaza Rijstdrink, AH Basic Havermout. Mittagessen: Appel, Spinazie, Broccoli. Abendessen: Banaan, Cherrytomaten, Spinazie, Venkel, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Sonstiges: Perfekt Cashewnoten Ongezouten, AH Biologisch Fruitspread Abrikoos, Volkoren Brood. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fred Smet's Gewichtsverlauf
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